المكتبة العربية الروسية : صحة و غذاء و غذاء

المتابعون

‏إظهار الرسائل ذات التسميات صحة و غذاء و غذاء. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات صحة و غذاء و غذاء. إظهار كافة الرسائل

الأحد، 30 مايو 2021

يشرح طبيب العيون كيف تضر النظارات الشمسية ذات النوعية الرديئة بالعيون

يشرح طبيب العيون كيف تضر النظارات الشمسية ذات النوعية الرديئة بالعيون.

مع بداية الموسم الدافئ ، أصبحت النظارات الشمسية إكسسوارًا لا بد منها. يذكر أطباء العيون أن لبسهم أهمية كبيرة ، حيث أن العيون تعاني من الضوء الساطع. لكن الأمر يستحق التأكد من أن النظارات ذات جودة عالية ام لا ، وإلا فقد تضر بصحتك.


 حماية إضافية هي النظارات الشمسية ، التي يجب أن تمنع الأشعة فوق البنفسجية ، - تقول تاتيانا شيلوفا ، طبيبة عيون من أعلى فئة ، لريدوس .

 القول بأنه كلما كانت النظارات أغمق ، كانت الحماية خاطئة بشكل أفضل. إذا لم يكن الزجاج محميًا من الأشعة فوق البنفسجية ، فسيتمدد  و في الضوء ومن هذا الجزء من الإشعاع الشمسي الذي لا ينبغي أن يمر هناك يدخل العين.

اتضح أننا ، على العكس من ذلك ، تؤذي هذه النظارات الرديئة الجودة العين. يمكن أن يؤدي استخدام هذا الملحق على المدى الطويل إلى عدد من أمراض العيون الخطيرة: إعتام عدسة العين ، وحروق الشبكية ، وإصابات القرنية ، وما إلى ذلك ، كما يقول الطبيب.

 في هذا الصدد ، يحذر الطبيب من شراء النظارات من على عتبات الشارع. يجب شراؤها فقط في المتاجر المتخصصة واختيارها ليس من خلال تصميم الإطار ، ولكن من خلال جودة عدسة النظارات.

 - يجب تمييز العيون بأطوال موجات الأشعة فوق البنفسجية التي تقطعها.

 قالت تاتيانا شيلوفا إن نظارات الجبال تختلف عن نظارات البحر أو نظارات البيئة الحضرية.

 يمكن شراء نظارات مظلله للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الرؤية ، مما يسمح لهم برؤية أفضل وفي نفس الوقت يحمي عيونهم من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية.

شكرا للاهتمام! اذا اعجبتك المقالة احرص على تقييمها ومشاركتها مع اصدقائك 📣 ولا تنسى الاشتراك في موقعنا  ✔.


 مصدر الصور: yandex.ru/images


الاثنين، 15 مارس 2021

وصفة نساء المايا في علاج البشرة بالكاكاو!.

علاج للبشرة. الكاكاو يمنح الشباب بشرة صحية. 

مرحبا ايها القراء. 

وصفه نساء شعب المايا الهندي للبشرة،   واعتبره هنود الإنكا مقدسًا ، ووكان يشرب ملك الأزتك مونتيزوما 50 كوبًا منه يوميًا.

 نعم ، كاكاو مملوء  بمجموعة متنوعة من المواد المفيدة.
من المهم جدًا العثور على الكاكاو الحقيقي ، للأسف هناك العديد من المنتجات المقلدة. 

 على الرغم من حقيقة أن الكاكاو هو المنتج الأكثر شعبية ، إلا أنه لا يزال قيد الدراسة. من المعروف اليوم أن حبوب الكاكاو تحتوي على:
 الكافيين  ، ثيوبرومين ، وهو منشط الأوعية ؛ المغنيسيوم والحديد والفوسفور والزنك وعناصر أخرى ؛ الثيامين ، الأديرمين ، الريبوفلافين ، B5 و B9 ، PP ، E ، A. 

و أحماض دهنية عضوية.
 هذه ليست قائمة كاملة من "كنوز" حبوب الكاكاو. لكن يكفي أن نفهم: الكاكاو مفيد كمشروب وكمستحضرات تجميل.

فيتامينات الشباب. 

 المواد المذكورة أعلاه ضرورية للبشرة مثل الهواء. على سبيل المثال ، يعزز حمض البانتوثنيك (B5) آليات إصلاحه ، ويشفي حب الشباب ويمنع فقدان الرطوبة.

 وحمض الفوليك (B9) يحمي من الأشعة فوق البنفسجية ويعزز تكوين خيوط الكولاجين.

 يحسن توكوفيرول (فيتامين Eـ) الدورة الدموية في الخلايا ، ويبعث الراحة والاسترخاء.

 حسنًا ، فيتامين A هو "درع" يحمي البشرة من التجاعيد والتصبغ ، ويساعد البشرة على تجديد نفسها.

 فيتامين PP أو B3 ينعش البشرة ويعزز دوران الأوعية الدقيقة في الجلد.

 هذا هو السبب في أن العديد من العلامات التجارية للكاكاو تنتج مستحضرات التجميل بخلاصة الكاكاو.

  زبدة الكاكاو

 غالبًا ما تستخدم زبدة الكاكاو في إنتاج مستحضرات التجميل الفاخرة. في الهيكل ، إنه مزيج من الديجليسيريدات ، والدهون الثلاثية ، والميثيل زانثين . وهذا يعني زبدة الكاكاو:

 يمتص بشكل مثالي ، ويوفر الرطوبة والدهون للطبقات العميقة ،

 نغمات الجلد ، ويزيد من تورمها ،

 يشفي الصدمات الدقيقة.

 وكذلك الجلسريدات تزود الخلايا بـ "مادة بناء" لإنتاج الكولاجين وتساعد على امتصاص المواد الأساسية الأخرى.

 الكاكاو لتجميل الوجه

 يعتبر كل من الزبدة ومسحوق الكاكاو منتجًا عالميًا ، وهو اكتشاف للبشرة الجافة والدهنية والمتعلقة بالعمر والمشاكل.

 أفضل تركيبات الأقنعة التي أثبتت فعاليتها.

 لجميع أنواع البشرة. مسحوق كاكاو + عسل سائل + دقيق ذرة أو أرز.

 للبشرة المترهلة. مسحوق كاكاو + كريمة حامضية + زيت ثمر الورد.

 للبشرة الدهنية المسامية. مسحوق كاكاو + زبادي + طين أزرق أو أخضر + عصير ليمون.

 للبشرة المعرضة للالتهابات. مسحوق كاكاو + زبادي + زبدة كاكاو + القليل من القرفة.

 للبشرة الباهتة. مسحوق كاكاو + بن مطحون + لبن.

لصحة الشعر

 مسحوق الكاكاو مفيد أيضًا للشعر. يضاف إلى الأقنعة ، أولاً ، يقوي ويغذي الجذور ، ويعيد المستوى الأمثل من الرطوبة ، ويمنح الشعر لمعانًا وحجمًا.

 ثانيًا ، يعمل الكاكاو على صبغ الشعر بشكل فعال. ومع ذلك ، باستخدام زبدة الكاكاو.

 أفضل رفقاء الكاكاو في ماسكات الشعر هم:

 الحليب أو الكريم + صفار البيض عندما يحتاج الشعر إلى "إنعاش" ؛

 ملح البحر وخبز الجاودار عندما تحتاج إلى تسريع نموها ؛

 الجيلاتين المخفف بالماء عند الحاجة إلى تصفيح الشعر ؛

 إذا كنت ترغب في صبغها ، يضاف الكاكاو إلى بلسم عادي.

 

شكرا للاهتمام! اذا اعجبتك المقالة احرص على تقييمها ومشاركتها مع اصدقائك 📣 ولا تنسى الاشتراك في موقعنا  ✔.

👇


 مصدر الصور: yandex.ru/images